La strategia migliore per curare l’anoressia, è quello cognitivo-comportamentale.

I suoi fondamenti sono

•   il ripristino cognitivo, per far capire alla paziente che ciò che sta facendo è dannoso per se stessa e irrazionale.

• Uso di un diario per normalizzare la dieta

• Correzione della concezione dei pensieri per quanto riguarda il cibo

• Coinvolgimento della famiglia nella terapia

•   Spiegazione dei danni del digiuno

• Spiegazione dei danni delle diete che fanno solo aumentare la voglia di cibo + abilità di ristrutturazione delle convinzioni e delle idee irrazionali

• Programma graduale per il recupero del peso, fino a raggiungerne uno minimo e normale ed accettazione delle ricadute

•  Sviluppo del pensiero logico e aumento progressivo dell’autostima

Infine bisogna verificare che la ragazza, abbia appreso tutte le tappe ed  ovviamente bisogna evitare le ricadute della paziente.